Alimentos que favorecen a la Tiroides.

• Los alimentos bajos en calorías son las frutas y verduras, granos enteros como arroz integral, quinoa, harina de avena y aves magras y pescado.
• El ajo, la cebolla, sino también algas, semillas de calabaza es rica en zinc y también contiene buenas cantidades de tirosina y selenio.

Alimentos a evitar

• La sal afecta la síntesis de las hormonas tiroideas, por lo que debe limitar la sal en su dieta diaria.
• Ponga atención en los alimentos preparados o alimentos de productos procesados que contienen mucha sal oculta añadida por los fabricantes.
• Limite las crucíferas, como los berros, brócoli, coliflor, nabo, col, rábano, batata, soja …
• Evitar los piñones, el mijo, mandioca y maní que puede dificultar el uso de yodo por la glándula tiroides. Además, limite su consumo de productos de soja, queso de soja u otra bebida de soja.

Método Natural Contra la Enfermedad de la Tiroides.

• Mata las bacterias y los gérmenes,
• limpia la piel y contienen ácido fosfórico que es muy beneficioso.
• Además, es extremadamente beneficioso en caso de problemas de tiroides.

Presentamos su excelente remedio casero, que mejorará considerablemente la función de la glándula tiroides.

• Antes de ir a la cama, es necesario cortar la cebolla roja a la mitad.
• Estas mitades se van a utilizar para dar masajes a su cuello con movimientos suaves, especialmente en el área de la glándula tiroidea.
• Debe dejar la cebolla en la noche hasta la mañana, por lo que no se lava el cuello antes de irse a la cama
• El jugo que va saliendo de la cebolla estimula la glándula tiroides.

Licuado para estimular la Tiroides

Ingredientes:

• 1 vaso de agua
• 1 tomate
• 1/2 aguacate
• Almendras
• 1 Cebolla morada o roja

• ½ kg de zanahoria
• 3-4 cucharadas de miel

• Cortar las zanahorias en trozos y vierta agua sobre ellas. }
• Hervir, hasta que las zanahorias se ablanden y retirar del fuego.
• Colar el agua. Déjala enfriar.
• Triturar las zanahorias en una licuadora o con un tenedor.
• En el agua, añadir la miel, combinar bien.
• En este momento, añade la mezcla del puré de zanahorias.
• El jarabe está listo! Mantenga el jarabe en sitio frío.

• Tome 3-4 cucharadas de jarabe durante el día.
• Luego de 1-2 días se sentirá los resultados.

• Mejora la inmunidad y controla las anomalías en el corazón
• Reduce el colesterol
• Previene el cáncer
• Previene el acné
• Fuente de vitaminas primordiales para la piel
• Fuente de calcio
• Ayuda a la digestión
• Limpia el cuerpo

Beneficios de la Hoja de Guayaba Para La Belleza de la Piel.

Reducción de las alergias:

Producción de esperma:

El tratamiento de heridas e infecciones:

El tratamiento de las manchas de acné:

1. Jugo de cítricos

• Jugo de 1 toronja.
• 2 hojas de espinaca.
• Jugo de 3 naranjas.
• 1 taza de papaya picada en cuadros.
• 1 rebanada o rodaja de piña.

2. Jugo contra la celulitis

• Jugo de 2 toronjas.
• 1 taza de duraznos picados.
• 6 fresas.
• 1 pepino sin cáscara.
• 1 taza de agua.
• 1 taza de jugo de piña.

3. Jugo verde.

• 1 taza de piña picada.
• 1 pepino.
• 2 tallos de apio.
• 1 cucharada de miel.

Para prepararlo se necesita un procesador de alimentos. Se colocan todas las frutas y verduras en él hasta obtener el jugo. Posteriormente se mezcla con la miel. En caso de no contar con un procesador, se puede utilizar una licuadora. Si es así debes de asegurarte que los ingredientes queden bien licuados. Se cuela y se sirve al instante.

4. Jugo rojo.

Este tipo de jugo contiene muchos antioxidantes, los cuales ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento. También posee taninos, potasio, magnesio, sodio y calcio. Todos ellos son muy importantes para tener una buena salud. Se debe de tomar diariamente por las mañanas. Los ingredientes para elaborar el jugo rojo son:

• Jugo de 2 limones.
• 1 cucharada de miel.
• 6 fresas.
• 2 rebanas o rodajas de piña.
• 1 taza de uvas picadas.

Colocar la fruta en un procesador de alimentos o, en su defecto, una licuadora hasta que todas estén bien mezcladas. Después se combinan con el jugo de limón y se agrega la cucharada de miel.

5. Jugo para la digestión

Este jugo es muy bueno para depurar el tracto digestivo, lo que ye ayudará a eliminar una buena cantidad de toxinas. Contiene también fibra, la que promueve la digestión y facilita las evacuaciones. Lo mejor es tomarlo por las mañanas, después del desayuno durante el tiempo que se desee. Los ingredientes de este jugo son:

• 1 tallo de apio.
• Jugo de 1 limón.
• 2 rodajas de piña.
• 2 zanahorias peladas y en mitades.
• 1 manzana amarilla.

Se deben de procesar o licuar todos los ingredientes y posteriormente mezclarlas con el jugo de limón.

6. Jugo dietético.

El jugo dietético es de gran ayuda en la eliminación de grasa, además de que tiene un efecto diurético importante. Por lo tanto, es muy bueno para bajar de peso, depurarte y eliminar toxinas. Se debe de beber todas las mañanas, en ayunas, durante el tiempo que se desee.

Ingredientes para preparar el jugo verde:

• 1 vaso de jugo de naranja.
• 1 tallo de apio.
• 4 ramitas de perejil.
• 1 cucharada de nopal picado.
• ¼ de rodaja de piña.

Todos los ingredientes se licúan hasta que queden bien mezclados, sin grumos, y se sirve inmediatamente. Si lo deseas lo puedes colar antes.

7. Jugo de hierbas.

Este tipo de jugo es muy bueno para eliminar toxinas que se encuentran en el cuerpo, además de que aporta muchas vitaminas y minerales. Igualmente, es perfecto para tener una buena digestión y un buen funcionamiento gástrico. Se debe de beber por las mañanas, en ayunas, durante el tiempo que se desee. Ingredientes para preparar jugo de hierbas:

• 2 tomates grandes.
• 1 pepino.
• 2 cucharadas de cilantro.
• 2 cucharadas de perejil.
• 1 cucharada de romero.
• 1 cucharada de albahaca.
• 3 dientes de ajo.
• ¼ de cucharadita de pimienta de cayena.

Todos los ingredientes se colocan en un procesador de alimentos, o en una licuadora, hasta que se forme un jugo uniforme. Finalmente se le espolvorea la pimienta de cayena.

8. Jugo de arándanos.

El jugo de arándonos es un diurético natural muy efectivo, además de que contiene muchos antioxidantes que te ayudarán a retrasar y disminuir el proceso de envejecimiento. Asimismo, es muy útil para las mujeres gracias a que evita infecciones en las vías urinarias. Lo mejor es tomarlo por las mañanas, durante el tiempo que se desee. Los ingredientes para preparar este jugo son:

• 2 manzanas rojas grandes.
• 1 pera verde grande.
• ½ de arándanos rojos.
• 1 tallo de apio.
• 1 pepino grande.

Todos los ingredientes se colocan en un procesador de alimentos o licuadora hasta que estos estén bien revueltos. Es recomendable no colarlo y tomarlo al instante.

9. Jugo de ciruelas.

Al igual que los arándanos, las ciruelas son muy buenas para desintoxicarse y retrasar el proceso de envejecimiento. Además, este jugo es un excelente diurético. Se recomienda tomarlo por las mañanas, en ayunas, durante el tiempo que se desee. Ingredientes para preparar el jugo de ciruelas:

• ¾ de taza de ciruelas picadas.
• 2 peras verdes grandes.
• 1 toronja grande.
• ¼ de limón pequeño.
• 1 tallo de apio grande.

Colocar todos los ingredientes en un procesador o licuadora hasta que todos ellos se hayan mezclado bien. Servir inmediatamente.